恋愛が辛い!辛い恋愛3パターンの対処法を紹介!

恋愛解決

楽しいはずの恋愛が辛い。

その理由ってなんでしょう。

 

周りに目を向けたら

キラキラ輝く女子。

 

好きな子のために

サプライズを考える男子。

 

羨ましいですよね。

そんな男女を目にすると

あなたの恋愛に対する

辛い気持ちが増します。

 

でも、あなたの辛い気持ちの原因を

理解するとあなたの恋愛も

楽しい恋愛に変わります。

 

そこで今回この記事では、

あなたが恋愛を辛いと感じる

パターン別にそれぞれの対処法を紹介します。

 

恋愛が辛いパターン①片思い

やっぱり片思いって切なくて辛いです。

 

特に誰かに想いを

寄せているわけではない

相手に恋愛しているのなら、

まだ可能性も感じられますが

 

あなたの好きな人には

他に好きな人がいる…

そんな状況は辛いものです。

 

あなたが切ない気持ちを抱く時間、

好きな人は他の人を思い

恋をしているんですからね。

 

一方通行の恋愛が辛く

時に諦めたくなるとき、

今はあなたの気持ちを

育む時間と考えましょう。

 

今があるから

未来の2人の可能性が出てきます。

 

今諦めるといつかの未来にも

期待は持てません。

 

でも、いまあなたが

好きな人を想う時間は

いつかチャンスが来た時に

 

ずっと前から好きだった

気持ちが伝えられます。

 

その気持ちは相手にも伝わりますし、

純粋で真っ直ぐな子と

イメージさせてくれます。

 

片思いの恋愛は辛いけど、

でも今は片思いでも

一生片思いというわけではありません。

 

あなたが想い続ける以上、

可能性は無限にあるので

辛い気持ちを強く持つよりも

 

未来の2人を想像して

その日のために

あなたの気持ちを大切にしましょう。

 

恋愛が辛いパターン②相手の気持ちより自分の気持ちが大きい

一緒に過ごしているのに

辛い恋愛のパターンに多いのは、

自分の気持ちの方が大きいと

自覚しているケースです。

 

お互いが好きで

一緒にいるはずなのに、

いつもどこか温度差を感じてしまう。

 

気持ちの大きさを天秤にかける必要は

ないのですが、

 

常に自分ばかりが

張り切っている恋愛って

急に虚しさを感じさせますよね。

 

好きな人に大切にされている人、

想われている人を

羨ましく思ってしまいます。

 

でも、人の愛情表現って全然違います。

 

あなたの物差しで

相手の愛情表現の大きさを図ると、

相手は気持ち的にはあなたと同じ、

 

もしくはあなた以上の気持ちがあるのに、

あなたに伝わらずあなたが勝手に

自分ばかりという状況に陥ります。

 

あなたの好きの気持ちが大きいがゆえに、

感じる寂しさ、辛さはあるでしょうが

人は表現の仕方はさまざまです。

 

あなたと一緒にいる=好き

単純に考えるようにしましょう。

好きの大きさなんて

目に見えるものではありません。

 

明確な答えのないものに答えを求めるより、

あなたは好きな人に

真っ直ぐに好きを表現しましょう。

 

恋愛が辛いパターン③周りに認めてもらえない

周りに認められない恋愛

悩む人も多いはずです。

 

好きな人と一緒にいること、

そのことを友人や知人、家族に祝福されて、

さらに幸福感を感じます。

 

ですが、なかなか周りに交際していることが

言えない相手との恋愛、

好意を寄せるにふさわしくない相手に

 

恋愛をしていること

幸せなことなのに

言えない相手への恋愛は、

 

あなたの予想通り勇気を出して話をしても

いい反応は返ってきません。

激しく反対されることだってあります。

 

好きな人との恋愛話をすることは、

楽しみの一つでもあるのに

周りの目を気にして続ける恋愛は、

 

2人の時間はそれなりに楽しめても

ふと周りのことを考えると

 

自分は許されない恋をしているんだ

辛い感情を抱きます。

 

許されない恋愛にも

いろんなケースはありますが、

 

人に迷惑をかけない恋愛なら

あなたの自由です。

 

好きになる相手が違う。

誰かを傷つける恋愛。

自分を不幸にしてしまう恋愛。

いろいろあります。

 

でも好きの感情は簡単に

消すことはできません。

 

無理に消そうとすると

反対に周りの反応に逆らいたくなり

多くの人を傷つけることにもなります。

 

祝福することができない恋愛って

たしかにあるんです。

 

そんな恋愛をしていたら、

認められない

理解してもらえない気持ちで

 

辛く悲しくなりますが、

やっぱり

認められない恋愛はあります。

 

そのほとんどはあなたを想っての

助言が大半です。

 

それでも気持ちを抑えることができないなら

人を想うことは自由…

気持ちの片隅で好きを

大切にしていきましょう。

 

いつか何のハードルもなくなった時

気持ちを伝えるチャンスが訪れたとき

 

あなたの気持ちがまだあるなら

気持ちを口に出すのはそのときです。

 

辛い恋愛は今日でおしまい!パターン別の対処法で楽しい恋愛に変えていこう!

いかがでしたか?

 

周りの恋愛と比べると

自分は辛い恋愛をしていると

感じれば感じるほど

楽しいはずの恋愛も惨めに思えます。

 

でも見えないだけで

みんなそれなりに

恋愛で辛い思いはしています。

 

どう乗り越えるか、

どう解決するか、

どう向き合うかを考えているから

表立っては幸せに見えるだけなんです。

 

それに試練を乗り越えたから、

さらに恋愛を楽しめているんです。

 

恋愛が辛いと思っているのは

あなただけじゃありません。

 

安心してください。

あなたの恋愛を羨む人もいます。

 

でももっともっと恋愛を楽しむためには、

辛いと感じる原因から

 

その気持ちを払拭させる

対処法を取り入れましょう。

 

気持ちが軽くなることで

自信につながり、

今のあなたの恋愛に

あなたも素直に向き合えますよ。

 

 

『恋愛で悩んでいる方へ』

苦しい時に誰にも話せず辛い時間を過ごしていませんか?

 

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一人で悩まず相談して下さい。

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