恋愛で傷ついた心を回復させる方法!後ろは振り向かないで前を見て!

恋愛解決

恋愛で傷つくと深い森の中に、

一人ポツンと置いてかれた

気持ちになります。

 

周りには誰もいない暗闇の中。

それだけあなたにとっては

大恋愛だったのでしょう。

 

恋愛で傷ついたら思いっきり泣くのも、

また前を向くためには必要なことですが

 

傷ついた心を回復させてあげること

大事なことです。

 

泣くのは今日まで!

たくさん泣いたら

あとは傷ついた心を回復させて

また笑顔で朝を迎えましょう! 

真剣に恋愛していた自分を認めて傷ついた心を癒す

恋愛で傷つくと、

これまでの自分の恋愛を

責めてしまいます。

 

全て自分が悪かった

だからこんな結果になったと

強く思うと自分が真剣に

 

恋愛に向き合ったいたことに

目を向ける余裕がなくなります。

 

全て自分のせいにして

気持ちを落ち着かせようとしますが

 

それは傷ついた心を

回復させるには逆効果です。

 

あなたが今、

それほど傷ついているということは、

 

あなたはその恋愛に対して

真剣に向き合っていたからです。

 

なんでもそうですが努力した分、

結果に満足できないと

人は悔しさを覚えます。

 

もっと何かできたかも。

もっと努力できたかも。

 

その気持ちはまた

次のステップに生かすことです。

 

もう終わった恋愛に対して、

自分を責めても

一時的に心は落ち着いても、

 

夜が近づくにつれ悲しみは増して

また昨日と同じことを考えて

深い闇に引き込まれます。

 

あなたが今それほど

傷ついているということは、

あなたが真剣に恋愛していたから。

 

その結果が

今であることを受け止めて、

次に活かすために

気持ちを切り替えましょう。

 

恋愛で傷ついた心を共有できる人に話す

人は一人で暗い気持ちを抱えると、

自然と部屋も暗くしたくなりますし

 

自分を追い込むかのように

思い出の曲や失恋ソングを

流してしまいます。

 

傷ついた心に

輪をかけるような環境では、

 

気持ちを切り替えたくても

前向きに前に進みたくても

そう簡単にはいきません。

 

恋愛に傷ついて

一人思う存分泣くのはその日だけ。

 

涙が枯れるまで

泣いていいでしょう。

 

でもその日が終わったら

どんなに悲しくても外に出ます。

 

もちろんすぐに恋愛の傷ついた心は

回復できませんが、

 

誰かと会話することで

一人で暗い部屋にこもり

感じる感情より気分は軽くなります。

 

あなたを理解して

今のあなたの気持ちを共有できる人に、

 

今のあなたのどうしようもない

行き場のない心のはけ口に

なってもらいましょう。

 

心を閉ざして殻にこもっていると、

見えなかった世界が

自然とあなたの心を癒してくれます。

 

その場に気持ちの整理のつかないあなたの

ボーッとした時間も共有してくれる

友人がいると

 

あなたは

心の支えを感じ安心感を抱きます。

 

恋愛に傷ついた心を回復させるためには、

今のあなたにも

ちゃんと支えになる存在はいるんだよと

自分に気付かせてあげることも大事です。

 

恋愛で傷ついた心を回復させるために男も女も星の数ほどいるなんて考えなくてもいい

よく恋愛に傷ついた人に、

「男なんて星の数ほどいるよ」

「女なんて俺が紹介してあげるよ」

 

なんて励ましの言葉をかけますが

正直、恋愛に傷ついた人には

素直に前向きになれる言葉ではありません。

 

時には

「本当に真剣だったの!」と

不快な気持ちにさせる言葉でもあります。

 

たしかに男も女もたくさんいます。

 

いますけど、

すぐに他の異性に目を向けて

傷ついた心を回復させようとしても

 

気持ちに整理の付いていない状況では

本当の愛を見つけることはできません。

 

失恋は他の相手で癒すとも言われますが、

まだあなたに大好きだった

あの人の存在があるなら

 

他の人と一緒にいて楽しいと

感じられるのは一瞬。

 

ハッ気付く瞬間、

あなたは惨めになるでしょう。

 

目の前の人のこと

そんなに好きじゃないのに

 

どうして一緒にいるんだろう。

自分は何をしているんだろう。と…

 

恋愛に傷ついていつまでも相手を思い、

泣き続けるのも傷ついた心を

回復させるまでに時間がかかりますが

 

無理に異性と関係を持つのは

自分の気持ちに

嘘をつくことになります。

 

あなたは今、大好きな人との恋愛が

終わって深く悲しんでいます。

 

あなたは人との交際に真剣に

向き合える人です。

素敵なことであり、異性から見ても魅力的な人です。

 

そんな自分の価値を恋愛に傷ついたことで、

下げることのないように

 

気の許せる友人やグループ交際など

外の世界の楽しみ方も考えて

 

少しずつ明るい時間の外の世界を

楽しみを増やしていきましょうね。

 

恋愛で傷ついた心を回復させることができたら自信につながる

あなたにとっての大恋愛。

 

そんな恋愛が終わって

傷ついた心を回復させようとしても、

そう簡単に傷が癒えるわけではありません。

 

それだけ真剣だったわけですからね。

 

でもずっとその場に

立ち止まることはやめましょう。

 

今回の恋愛はそこまでが

限界だったんです。

 

いつまでも奇跡を

待つと惨めになるだけです。

 

一度、傷ついた心を回復させよう

決めたらあとは前を向くだけです。

 

もう後ろは振り向かないで!

あなたには明るい未来が必ず待っています。

 

 

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